لو سألت أخصائي تغذية عن العنصر الغذائي الذي يقصّر فيه الناس أكثر من غيره، فغالبًا ستكون الألياف في مقدمة الإجابات. ضغط العمل والوجبات الجاهزة والأطعمة المكررة تجعل من السهل أن تمرّ أيام دون أن نأكل ما يكفي من الخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات. شيك أوف ألياف نباتية مشروب سريع التحضير صُمّم ليساعدك على سدّ هذه الفجوة.
يجمع كل كيس بين الألياف النباتية والكركديه (الروزيل) والشوفان وجارسينيا كامبوجيا والإينولين، وهو متوفر بنكهة الليمون المنعشة التي تذوب في ثوانٍ.
ماذا يوجد داخل الكيس؟
- الألياف النباتية والإينولين: الإينولين ألياف مُغذّية للبكتيريا النافعة التي تعيش في الأمعاء.
- الشوفان: مصدر معروف للألياف الذائبة يحبه الكثيرون في وجبة الإفطار.
- الكركديه: يتميز بمذاقه الحامض المنعش ومحتواه من فيتامين سي.
- جارسينيا كامبوجيا: مستخلص فاكهة استوائية يدخل كثيرًا في تركيبات إدارة الوزن.
طريقة الاستخدام
أفرغ كيسًا واحدًا في كوب ماء، ثم حرّك أو رجّ جيدًا واشرب. يفضّل كثيرون تناوله صباحًا أو قبل الوجبة الرئيسية. ولأن الألياف تعمل بأفضل شكل مع السوائل، احرص على شرب كمية كافية من الماء خلال اليوم. وإن كنت جديدًا على مكملات الألياف فابدأ بكيس واحد ودع جسمك يعتاد عليه.
شيك أوف إضافة إلى نظامك الغذائي المتنوع وليس بديلًا عنه. اجمعه مع الخضروات والفاكهة والبروتين قليل الدسم والحركة المنتظمة، وستحصل على روتين سهل الاستمرار.
اكتشف المنتج: شيك أوف ألياف نباتية
قد يعجبك أيضًا: سبلينا كلوروفيل السائل · سبايرو وجبة الشفاء بالألياف النباتية
هذا المقال لأغراض المعلومات العامة فقط وليس نصيحة طبية. المكملات الغذائية غير مخصصة لتشخيص أي مرض أو علاجه أو الشفاء منه أو الوقاية منه. وفي حال الحمل أو الرضاعة أو تناول أدوية أو وجود حالة صحية، يُرجى استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل إضافة أي منتج جديد.